Inner parenting

Kinderen worden diep geraakt door de binnenwereld van hun ouders.

Ze leren veel meer van wat je bent dan van wat je zegt.

Als je gespannen bent, voelen zij spanning.

Als je echt aanwezig bent, voelen ze rust.

Jouw binnenwereld wordt dus hun omgeving.

Daarom is innerlijk ontwaken het grootste geschenk dat je een kind kunt geven.

- Eckhart Tolle

In de stilte van het bos ontdek je hoe vaak je mind nog leeft in gisteren of morgen - in oude verhalen, verwachtingen of in angsten die je ooit hebt meegekregen. Wanneer je even stopt, ademt, en voelt wat er nú is, ontstaat er ruimte. Juist daar kun je jezelf ontmoeten.

We dragen allemaal patronen en herinneringen mee die ons gevormd hebben. In ons binnenleven bestaan verschillende delen: delen die beschermen, die waarschuwen en delen die verlangen naar rust of erkenning. Met het gedachtengoed van Internal Family Systems (Richard C. Schwartz) maak je op een zachte manier kennis met deze innerlijke delen. Je leert hoe je opnieuw voor jezelf kunt zorgen daar waar je dat gemist hebt van je ouders. Zo word je je eigen innerlijke ouder.

Kinderen voelen feilloos jouw verbinding met jezelf. Ze spiegelen onze groei, onze kwetsbaarheid en onze kracht. Juist daarom is het zo waardevol om je eigen inner life te ontmoeten: om te herkennen welk verhaal je meedraagt, of dat nog klopt, en welk verhaal je mag herschrijven zodat het jouw relaties voedt.

Tijdens deze inspirerende dag onderzoeken we met liefdevolle aandacht:

• hoe je een safe space creëert voor jezelf
• wat het perspectief van Internal Family Systems kan openen in jouw manier van thuiskomen in jezelf
• welk verhaal je meedraagt - en hoe je het kunt herschrijven zodat het jouw relaties
• hoe je steeds kunt terugkeren naar de stille plek in jezelf waar je vrij, open en aanwezig bent

Deze dag is

Voor jezelf.

Voor het kind dat je opvoedt of lesgeeft.

Voor de generaties die na ons komen.

Gun jezelf ruimte om je weer te verbinden met je diepste essentie.

DIT ZEGGEN ANDEREN